„Mich schützen und stärken“ – Resilienz im Alltag
Vortrag vom 31. 01. 2024 im Haus Sigmar in Sigmarszell
Dieses Thema von und mit dem viel gefragten Referenten Herrn Josef Epp hat großen Anklang gefunden und 52 Besucher ins Haus Sigmar geführt.
Herr Epp hat wissenschaftlich fundiert, aber auch durch seine reichhaltigen beruflichen Erfahrungen und einschneidenden privaten Erlebnisse diese Thematik eindrucksvoll, anschaulich und authentisch vermittelt.
Neben dem richtigen Rhythmus zwischen Arbeit, Stress, Anspannung einerseits und Auszeit, Genießen, Entspannung, guten Beziehungen andererseits hat Herr Epp die Spiritualität als sehr wichtigen Baustein für die psychische Widerstandskraft hervorgehoben.
Die Besucher konnten viele Informationen und Anregungen mit nach Hause nehmen.
